thực phẩm lành mạnh

Những món ăn châu Á vừa ngon vừa bổ lại rất nổi tiếng

Những món ăn châu Á vừa ngon vừa bổ lại rất nổi tiếng

Ẩm thực châu Á nổi tiếng là lành mạnh hơn nhiều so với ẩm thực Phương Tây. Việc hạn chế sữa, chất béo và chất phụ gia để tập trung vào hương vị và nguyên liệu tươi sống khiến cho những món ăn châu Á luôn đứng đầu trong top lựa chọn có lợi cho […]

4 lý do lí giải tại sao thực phẩm Châu Á lành mạnh hơn Châu Mỹ

4 lý do lí giải tại sao thực phẩm Châu Á lành mạnh hơn Châu Mỹ

Theo Tổ chức Get America Fit Foundation (Tổ chức phi lợi nhuận nhằm giáo dục giới trẻ Mỹ biết cách trân trọng sức khỏe của mình) cho biết có khoảng 60 triệu người Mỹ từ 20 tuổi trở lên bị béo phì và 9 triệu trẻ em Mỹ khác bị thừa cân. Thủ phạm chính trong […]